Dinh Dưỡng


8 loại trái cây tốt người bệnh tiểu đường cần phải biết

8 loại trái cây tốt người bệnh tiểu đường cần phải biết
Cập nhật ngày 9, Tháng Mười, 2019, Thuộc Bệnh, Dinh dưỡng, Đái tháo đường, Đời sống

Người tiểu đường ngoài việc lựa chọn các loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng đường thấp thì cần chú ý đến các lợi ích của một số loại trái cây rất tốt cho sức khỏe sau đây. Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất giúp chống oxy […]



Người mắc bệnh đái tháo đường nên ăn gì?

Người mắc bệnh đái tháo đường nên ăn gì?
Cập nhật ngày 3, Tháng Mười, 2019, Thuộc Bệnh, Dinh dưỡng, Tự chữa bệnh, Đái tháo đường, Đời sống

Người mắc bệnh đái tháo đường (tiểu đường) cần kiêng cử rất nhiều loại thực phẩm khác nhau. Vì vậy, cần có chế độ ăn phù hợp với những thức ăn lành mạnh cũng như cách ăn hợp lý là điều vô cùng cần thiết. >> Xem thêm bài: Người mắc bệnh đái tháo đường nên […]



Bệnh tiểu đường nên kiêng ăn chất béo và những gì nữa?

Bệnh tiểu đường nên kiêng ăn chất béo và những gì nữa?
Cập nhật ngày 16, Tháng Chín, 2019, Thuộc Bệnh, Dinh dưỡng, Tự chữa bệnh, Đái tháo đường, Đời sống

Đối với người mắc bệnh đái tháo đường (tiểu đường), việc thay đổi chế độ ăn là yếu tố cực kỳ quan trọng, vì vậy rất cần phải phân biệt các loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn. Đối với đái tháo đường type 2, đây là bệnh đặc biệt liên quan đến […]


Mẹo chọn trái cây mà người bệnh tiểu đường cần biết

Mẹo chọn trái cây mà người bệnh tiểu đường cần biết
Cập nhật ngày 16, Tháng Chín, 2019, Thuộc Bệnh, Dinh dưỡng, Tự chữa bệnh, Đái tháo đường

Trong tất cả các loại trái cây luôn chứa một lượng đường nhất định, do đó sẽ làm tăng đường huyết, tuy nhiên trong trái cây luôn có những vi chất cần thiết không thể thiếu cho cơ thể hằng ngày, trái cây còn giúp chống lại các gốc oxy hóa, bảo vệ tim mạch, […]


Bổ sung canxi cho trẻ – những suy nghĩ sai lầm

Bổ sung canxi cho trẻ – những suy nghĩ sai lầm
Cập nhật ngày 14, Tháng Hai, 2019, Thuộc Dinh dưỡng, Mẹ và bé

Khi nào bạn nghĩ cần bổ sung canxi cho trẻ, lí do mà bạn đưa ra có trùng với những lí do bên dưới không? Trẻ chậm mọc răng so với các bé khác Trẻ hay đổ mồ hôi trộm khi ngủ Trẻ có vẻ hơi lùn Dù bạn có 1 hay có tất cả […]


Cách thêm năng lượng vào bữa ăn ở trẻ biếng ăn

Cách thêm năng lượng vào bữa ăn ở trẻ biếng ăn
Cập nhật ngày 21, Tháng Mười Một, 2018, Thuộc Dinh dưỡng, Mẹ và bé

Các bé biếng ăn thường có sự kén chọn loại thức ăn hoặc ăn một lượng rất ít. KHI NÀO Các bé biếng ăn thường là sau một biến cố như sau bệnh, khi mọc răng, chia cắt gia đình hoặc một thời gian thực hành ăn dặm không đúng như ép ăn, vừa ăn […]


Lựa chọn sữa theo từng độ tuổi trẻ

Cập nhật ngày 13, Tháng Bảy, 2018, Thuộc Dinh dưỡng, Mẹ và bé

Sữa được xem là một phần không thể thiếu cho trẻ từ 0-5 tuổi vì sữa cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và hoàn thiện nhiều cơ quan chức năng quan trọng của trẻ nhỏ. Tùy vào sự ưu tiên phát triển ở mỗi giai đoạn mà các loại […]


Tìm hiểu các loại sửa cho trẻ

Tìm hiểu các loại sửa cho trẻ
Cập nhật ngày 13, Tháng Bảy, 2018, Thuộc Dinh dưỡng, Mẹ và bé

Một số phụ huynh cảm thấy lúng túng khi đọc về nội dung thành phần dinh dưỡng của những loại sữa trên thị trường cũng như các loại sữa nên cho trẻ dùng khi nào. Làm sao nhận biết sữa tiệt trùng và sữa thanh trùng? Sau 1 tuổi, loại nào được khuyên? SỮA TƯƠI […]


Cách làm Infused water – Loại nước tốt cho sức khỏe

Cách làm Infused water – Loại nước tốt cho sức khỏe
Cập nhật ngày 6, Tháng Sáu, 2018, Thuộc Dinh dưỡng

Bài này được copy từ bài gốc “HEALTHY GREEN DRINK – Giải pháp cho việc bổ sung nước và dinh dưỡng cho cơ thể” của chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn từ tổ chức Child Nutrition Foundation. Cuối trang có dẫn link bài gốc của chuyên gia. Dưới đây là bài viết. Chắc hẳn chúng ta từng […]


Dinh dưỡng trong sự phát triển chiều cao của trẻ

Dinh dưỡng trong sự phát triển chiều cao của trẻ
Cập nhật ngày 16, Tháng Năm, 2018, Thuộc Dinh dưỡng, Mẹ và bé

Sự phát triển chiều cao của trẻ Để giúp cha mẹ yên tâm và tránh hoang mang trong sự tăng trưởng về chiều cao của bé, GS.BS. Allen (trưởng khoa nhi, đại học Wisconsin, Mỹ) hướng dẫn: + Việc tăng trưởng chiều cao các bé dưới 3 tuổi có sự chênh lệch lên xuống 1 […]