Dinh Dưỡng


Các nguồn cung cấp vitamin cần thiết cho trẻ

Các nguồn cung cấp vitamin cần thiết cho trẻ
Cập nhật ngày 13, Tháng Mười Hai, 2019, Thuộc Dinh dưỡng, Mẹ và bé, Đời sống

Để trẻ phát triển tốt các bậc phụ huynh cần cung cấp một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng và phù hợp cho trẻ. Sự cung cấp thiếu sót hoặc thiên lệch một loại thực phẩm nào đó có thể gây ra vừa thiếu vừa thừa các vitamin gây ra bệnh cho bé. […]



Bài thuốc hay từ bạc hà và húng chanh chữa đầy bụng, cảm cúm

Bài thuốc hay từ bạc hà và húng chanh chữa đầy bụng, cảm cúm
Cập nhật ngày 3, Tháng Mười Hai, 2019, Thuộc Dinh dưỡng, Thuốc, Thuốc nam, Tự chữa bệnh

Trong nền Y học cổ truyền Việt Nam ta có rất nhiều các vị thuốc dùng để ăn và chữa bệnh. Các loại thuốc nam này thường mọc nhiều, dễ tìm và rẻ tiền mà còn lại đảm bảo đúng nguồn gốc không sợ hàng giả hàng kém chất lượng. Ngoài ra việc trồng và […]



Khi nào trẻ cần bổ sung các vitamin và khoáng chất?

Khi nào trẻ cần bổ sung các vitamin và khoáng chất?
Cập nhật ngày 19, Tháng Mười Một, 2019, Thuộc Dinh dưỡng, Mẹ và bé, Vận động và Phát triển

Thông thường trẻ không cần bổ sung thêm vitamin và khoáng chất nếu trẻ có chế độ ăn cân bằng và hợp lý. Đối với trẻ dưới 6 tháng thì sữa mẹ sẽ cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất ngoại trừ vitamin D và vitamin K. Đối với trẻ trên 6 tháng […]


Bài thuốc bất ngờ từ bí đỏ và bí đao trị phiền nhiệt

Bài thuốc bất ngờ từ bí đỏ và bí đao trị phiền nhiệt
Cập nhật ngày 15, Tháng Mười Một, 2019, Thuộc Dinh dưỡng, Làm đẹp, Thuốc, Thuốc nam, Tự chữa bệnh, Đời sống

Trong nền Y học cổ truyền Việt Nam ta có rất nhiều các vị thuốc dùng để ăn và chữa bệnh. Các loại thuốc nam này thường mọc nhiều, dễ tìm và rẻ tiền mà còn lại đảm bảo đúng nguồn gốc không sợ hàng giả hàng kém chất lượng. Ngoài ra việc trồng và […]


5 bài thuốc nam đơn giản để trị đau nhức xương khớp từ lá lốt

5 bài thuốc nam đơn giản để trị đau nhức xương khớp từ lá lốt
Cập nhật ngày 31, Tháng Mười, 2019, Thuộc Bệnh, Dinh dưỡng, Thuốc, Thuốc nam, Tự chữa bệnh, Đời sống

Lá lốt nổi tiếng với món bò lá lốt, được trồng hoặc mọc hoang rất nhiều ở các vùng mưa nhiều. Lá lốt ngoài là rau ăn hằng ngày còn có nhiều công dụng tốt cho các bệnh lý đau nhức cơ xương khớp. Sau đây là một vài ứng dụng điều trị đau nhức […]


8 loại trái cây tốt người bệnh tiểu đường cần phải biết

8 loại trái cây tốt người bệnh tiểu đường cần phải biết
Cập nhật ngày 9, Tháng Mười, 2019, Thuộc Bệnh, Dinh dưỡng, Đái tháo đường, Đời sống

Người tiểu đường ngoài việc lựa chọn các loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng đường thấp thì cần chú ý đến các lợi ích của một số loại trái cây rất tốt cho sức khỏe sau đây. Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất giúp chống oxy […]


Người mắc bệnh đái tháo đường nên ăn gì?

Người mắc bệnh đái tháo đường nên ăn gì?
Cập nhật ngày 3, Tháng Mười, 2019, Thuộc Bệnh, Dinh dưỡng, Tự chữa bệnh, Đái tháo đường, Đời sống

Người mắc bệnh đái tháo đường (tiểu đường) cần kiêng cử rất nhiều loại thực phẩm khác nhau. Vì vậy, cần có chế độ ăn phù hợp với những thức ăn lành mạnh cũng như cách ăn hợp lý là điều vô cùng cần thiết. >> Xem thêm bài: Người mắc bệnh đái tháo đường nên […]


Bệnh tiểu đường nên kiêng ăn chất béo và những gì nữa?

Bệnh tiểu đường nên kiêng ăn chất béo và những gì nữa?
Cập nhật ngày 16, Tháng Chín, 2019, Thuộc Bệnh, Dinh dưỡng, Tự chữa bệnh, Đái tháo đường, Đời sống

Đối với người mắc bệnh đái tháo đường (tiểu đường), việc thay đổi chế độ ăn là yếu tố cực kỳ quan trọng, vì vậy rất cần phải phân biệt các loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn. Đối với đái tháo đường type 2, đây là bệnh đặc biệt liên quan đến […]


Mẹo chọn trái cây mà người bệnh tiểu đường cần biết

Mẹo chọn trái cây mà người bệnh tiểu đường cần biết
Cập nhật ngày 16, Tháng Chín, 2019, Thuộc Bệnh, Dinh dưỡng, Tự chữa bệnh, Đái tháo đường

Trong tất cả các loại trái cây luôn chứa một lượng đường nhất định, do đó sẽ làm tăng đường huyết, tuy nhiên trong trái cây luôn có những vi chất cần thiết không thể thiếu cho cơ thể hằng ngày, trái cây còn giúp chống lại các gốc oxy hóa, bảo vệ tim mạch, […]


Bổ sung canxi cho trẻ – những suy nghĩ sai lầm

Bổ sung canxi cho trẻ – những suy nghĩ sai lầm
Cập nhật ngày 14, Tháng Hai, 2019, Thuộc Dinh dưỡng, Mẹ và bé

Khi nào bạn nghĩ cần bổ sung canxi cho trẻ, lí do mà bạn đưa ra có trùng với những lí do bên dưới không? Trẻ chậm mọc răng so với các bé khác Trẻ hay đổ mồ hôi trộm khi ngủ Trẻ có vẻ hơi lùn Dù bạn có 1 hay có tất cả […]