Đời Sống


Chế độ ăn cho người tăng huyết áp

Chế độ ăn cho người tăng huyết áp
Cập nhật ngày 23, Tháng Tám, 2019, Thuộc Bệnh, Tăng huyết áp, Đời sống

Giảm muối Người tăng huyết áp nên tuyệt đối giảm muối, giảm muối cho thấy có tác dụng tương đương với dùng một loại thuốc hạ áp. Lượng muối nhập vào hằng ngày không được quá 6 gam, khoảng bằng 1 muỗng cà phê. Lưu ý 80% lượng muối cần thiết đã có sẵn trong […]



Đái tháo đường và những xét nghiệm cận lâm sàng cần làm

Đái tháo đường và những xét nghiệm cận lâm sàng cần làm
Cập nhật ngày 31, Tháng Bảy, 2019, Thuộc Bệnh, Đái tháo đường, Đời sống

Các xét nghiệm dùng để chẩn đoán – Đường huyết đói tĩnh mạch Là đường huyết sau khi nhịn ăn và lấy máu ở đường tĩnh mạch. Máu được lấy tốt nhất vào buổi sáng sau khi nhịn ăn qua đên ít nhất 8 tiếng, có thể uống nước lọc. Kết quả bình thường sẽ […]



Tại sao ăn trái vải nhiều dễ nóng trong người?

Tại sao ăn trái vải nhiều dễ nóng trong người?
Cập nhật ngày 10, Tháng Sáu, 2019, Thuộc Đời sống

Quả vải rất nhiều đường lại có tính nóng, nên ăn quá nhiều, ăn lúc đói hay khi bệnh tiểu đường… có thể gây hại cho sức khỏe. Trái vải nhiều dinh dưỡng, trong đó trên 60% là đường glucoza, ngoài ra còn có protein, chất béo, vitamin C, A,B, axit xitric… Trong Đông y, […]


Trị mất ngủ

Trị mất ngủ
Cập nhật ngày 2, Tháng Bảy, 2018, Thuộc Tự chữa bệnh, Đời sống

Chứng mất ngủ có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, kể cả trẻ em, người lớn, đặc biệt là ở người cao tuổi. Nguyên nhân mất ngủ Ở những người trẻ tuổi, mất ngủ phần lớn do 2 nhóm nguyên nhân: Nhóm mất ngủ do sinh hoạt gồm dùng chất kích thích […]


Hiến máu có tốt cho cơ thể không?

Hiến máu có tốt cho cơ thể không?
Cập nhật ngày 11, Tháng Năm, 2018, Thuộc Đời sống

Có bạn trẻ hỏi rằng: “Bác ơi, con biết bác là bác sỹ, nên con nhờ bác giúp con một việc rất quan trọng đối vối con là: Hiến máu có tốt không bác? Vì con đã hiến máu 14 lần. Bạn trai của con không cho con hiến máu nữa. Vì bạn ấy bảo: […]


5 Lời Khuyên Vàng cho Sức Khoẻ

5 Lời Khuyên Vàng cho Sức Khoẻ
Cập nhật ngày 11, Tháng Năm, 2018, Thuộc Đời sống

1 – Mỗi ngày 1 quả táo – không phải gọi bác sĩ 2 – Mỗi ngày 1 ly sữa – không đau xương 3 – Mỗi ngày 1 trái chanh – không béo 4 – Mỗi ngày 1 ly trà xanh – không đột quỵ 5 – Mỗi ngày 2 lít nước – không […]


4 sai lầm “chết người” khi ăn ốc

4 sai lầm “chết người” khi ăn ốc
Cập nhật ngày 17, Tháng Chín, 2015, Thuộc Đời sống

Một sai lầm mà rất nhiều người mắc phải là sử dụng các loại hoa quả, thực phẩm chứa vitamin C chung với hải sản như ốc, tôm… và nhiều sai lầm nguy hại khác nữa. Mặc dù vậy, trong quá trình chế biến và sử dụng loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn những […]


Làm sao biết mình ngồi quá nhiều?

Làm sao biết mình ngồi quá nhiều?
Cập nhật ngày 17, Tháng Chín, 2015, Thuộc Đời sống

  Hiển nhiên ngồi quá lâu ảnh hưởng xấu đến cơ thể của chúng ta. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng ngồi nhiều không chỉ có hại cho thể chất mà còn khiến con người trở nên lo âu hơn. Ngồi làm việc, xem tivi, nói chuyện,… tác động đến chất lượng […]


Công dụng trị bệnh của Gừng

Công dụng trị bệnh của Gừng
Cập nhật ngày 4, Tháng Chín, 2015, Thuộc Bệnh, Đời sống

Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc, đem lại hương vị cho món ăn, giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ thức ăn dễ dàng, còn là một dược liệu sử dụng rất phổ biến trong y học cổ truyền từ xa xưa. Gừng chứa axit glutamic, glycine, serin, axit aspartic, zingiberol, aldehyde, […]


8 dấu hiệu từ một cơ thể khỏe mạnh

8 dấu hiệu từ một cơ thể khỏe mạnh
Cập nhật ngày 4, Tháng Chín, 2015, Thuộc Đời sống

Đi cầu thường xuyên cũng là dấu hiệu của một cơ thể khỏe mạnh được cung cấp đủ nước. Trong trường hợp chất thải nổi và nặng mùi, bạn đã ăn các chất béo mà cơ thể không thể hấp thụ. Có thể dậy vào đúng một giờ mà không cần báo thức Nếu thức […]