Bài Tập Cơ


Hai cằm và bài tập giảm ngấn hai cằm

Hai cằm và bài tập giảm ngấn hai cằm
Cập nhật ngày 28, Tháng Bảy, 2014, Thuộc Làm đẹp, Đời sống

Hai cằm làm gương mặt bạn trông xấu xí và thô. Hai cằm cũng khiến mặt bạn trông béo hơn và do đó thiếu tự tin khi giao tiếp. Bacsinoigi.com xin giới thiệu một số bài tập nhằm giảm thiểu tình trạng này. Mời các bạn đọc và chia sẻ. Nguyên nhân dẫn đến hiện […]



Ngừa đau cột sống cổ bằng bài tập cơ quanh cột sống cổ

Ngừa đau cột sống cổ bằng bài tập cơ quanh cột sống cổ
Cập nhật ngày 22, Tháng Ba, 2014, Thuộc Tự chữa bệnh, Đời sống

Bacsinoigi.com xin giới thiệu dưới đây bài viết của BS Phạm Thế Hiển, Khoa chấn Thương Chỉnh Hình – Bv Nguyễn Tri Phương TP. HCM. BÀI TẬP CƠ – CỘT SỐNG CỔ Một sớm thức dậy, bỗng nhiên cổ cứng và rất đau khi quay sang bên hoặc bạn có cảm giác rất mỏi, đau dai dẳng vùng […]