Chế độ ăn Cho Người Huyết áp Cao


Những thói quen giúp bạn kiểm soát huyết áp tốt hơn

Những thói quen giúp bạn kiểm soát huyết áp tốt hơn
Cập nhật ngày 24, Tháng Tám, 2019, Thuộc Bệnh, Tăng huyết áp, Tự chữa bệnh

Trong tổng số bệnh nhân tăng huyết áp thì hiện nay chỉ có một phần nhỏ là kiểm soát huyết áp được ở mức huyết áp như mong đợi. Hầu hết các nguyên nhân không kiểm soát được huyết áp nằm ở hai nguyên nhân chính: Bệnh nhân không đáp ứng thuốc. Bệnh nhân không […]



Chế độ ăn cho người tăng huyết áp

Chế độ ăn cho người tăng huyết áp
Cập nhật ngày 23, Tháng Tám, 2019, Thuộc Bệnh, Tăng huyết áp, Đời sống

Giảm muối Người tăng huyết áp nên tuyệt đối giảm muối, giảm muối cho thấy có tác dụng tương đương với dùng một loại thuốc hạ áp. Lượng muối nhập vào hằng ngày không được quá 6 gam, khoảng bằng 1 muỗng cà phê. Lưu ý 80% lượng muối cần thiết đã có sẵn trong […]