đau Lưng


Làm sao biết mình ngồi quá nhiều?

Làm sao biết mình ngồi quá nhiều?
Cập nhật ngày 17, Tháng Chín, 2015, Thuộc Đời sống

  Hiển nhiên ngồi quá lâu ảnh hưởng xấu đến cơ thể của chúng ta. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng ngồi nhiều không chỉ có hại cho thể chất mà còn khiến con người trở nên lo âu hơn. Ngồi làm việc, xem tivi, nói chuyện,… tác động đến chất lượng […]



Ít vận động sẽ dễ mắc những bệnh gì?

Ít vận động sẽ dễ mắc những bệnh gì?
Cập nhật ngày 23, Tháng Mười, 2013, Thuộc Đời sống

Những người ít vận động có nguy cơ mắc các chứng bệnh đau tim, đột quỵ, ung thư, tiểu đường và bệnh mãn tính về hô hấp cao gấp nhiều lần so với người thường xuyên hoạt động thể lực. Thế nào là ít vận động Nếu một người không vận động thể chất nhẹ […]



Làm dịu các cơn đau

Làm dịu các cơn đau
Cập nhật ngày 5, Tháng Tám, 2013, Thuộc Tự chữa bệnh

Trong chương trình Các Bác Sĩ Nói Gì HTV7 hôm nay, các bác sĩ sẽ bật mí những bí mật để làm dịu những cơn đau suốt từ đầu đến chân: – Đau đầu mãng tính, nguyên nhân đau đầu và cách thoát khỏi chứng đau đầu. – Đau cổ, nguyên nhân đau cổ và cách […]


Rối loạn tâm lý vào mùa thi và cách xử lý

Rối loạn tâm lý vào mùa thi và cách xử lý
Cập nhật ngày 25, Tháng Sáu, 2013, Thuộc Tự chữa bệnh, Đời sống

Hàng năm, cứ vào mùa thi, tỉ lệ học sinh rối loạn tâm thần liên quan đến những căng thẳng, áp lực học và thi lại tăng cao. Những bệnh lý thường gặp là rối loạn lo âu, trầm cảm, đôi khi sự căng thẳng này là yếu tố khởi phát một bệnh lý loạn thần. Vậy làm thế nào để nhận biết và phòng tránh những bệnh lý này?