Thoát Vị đĩa đệm


Ngừa đau cột sống cổ bằng bài tập cơ quanh cột sống cổ

Ngừa đau cột sống cổ bằng bài tập cơ quanh cột sống cổ
Cập nhật ngày 22, Tháng Ba, 2014, Thuộc Tự chữa bệnh, Đời sống

Bacsinoigi.com xin giới thiệu dưới đây bài viết của BS Phạm Thế Hiển, Khoa chấn Thương Chỉnh Hình – Bv Nguyễn Tri Phương TP. HCM. BÀI TẬP CƠ – CỘT SỐNG CỔ Một sớm thức dậy, bỗng nhiên cổ cứng và rất đau khi quay sang bên hoặc bạn có cảm giác rất mỏi, đau dai dẳng vùng […]



Ít vận động sẽ dễ mắc những bệnh gì?

Ít vận động sẽ dễ mắc những bệnh gì?
Cập nhật ngày 23, Tháng Mười, 2013, Thuộc Đời sống

Những người ít vận động có nguy cơ mắc các chứng bệnh đau tim, đột quỵ, ung thư, tiểu đường và bệnh mãn tính về hô hấp cao gấp nhiều lần so với người thường xuyên hoạt động thể lực. Thế nào là ít vận động Nếu một người không vận động thể chất nhẹ […]