Trị đau họng

Cập nhật ngày 12, Tháng Chín, 2013, Thuộc Bệnh, Tự chữa bệnh

Bạn có thể tải về máy file PDF nội dung tài liệu này tại đây: Tải về file PDF

(Bacsinoigi.com) – Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau họng hiệu quả do viêm họng thời tiết. Các cách này đều dùng thuốc nam hoặc các dược liệu sẵng có trong nhà để trị đau họng nên sẽ không tốn kém và không hại sức khỏe.

1. Súc miệng bằng nước muối

Nếu ai hỏi cách trị đau họng như thế nào thì lời khuyên đầu tiên là hãy súc miệng bằng nước muối.

Cách làm như sau: Lấy nước ấm và bỏ thêm một chút muối sạch vào, sau đó súc miệng khoảng 15 phút, lặp lại thường xuyên việc này trong vài ngày. Nếu nó thành thói quen của bạn hằng ngày thì càng tốt.

2. Ngậm gừng với mật ong

Gừng kết hợp với mật ong là một phương thuốc tuyệt vời giúp làm dịu và giảm hẳng tình trạn đau họng, viêm họng.

Cách làm: Giã nhừ gừng, sau đó lấy một thìa mật ong trộn với gừng rồi ngậm. Nhưng đừng nhổ mà hãy hãy từ từ nuốt chúng, họng của bạn chắc chắn sẽ dịu đi, cảm giác đău họng sẽ mất dần.

Gừng kết hợp với mật ong là một phương thuốc tuyệt vời đối phó với tình trạng đau họng

Gừng kết hợp với mật ong là một phương thuốc tuyệt vời đối phó với tình trạng đau họng

3. Ngậm cam thảo

Cam thảo là loại thuốc có vị ngọt tự nhiên, có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau họng do viêm họng.

Đơn giản, hãy ngậm một miếng cam thảo trong miệng, tinh chất trong cam thảo được tiết ra nhờ tác dụng của nước bọt, chúng sẽ mau chóng chữa lành cổ họng cho bạn và làm giảm đi đáng kể cảm giác đau họng, ho.

Cam thảo là loại thuốc có vị ngọt tự nhiên, có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau họng.

Cam thảo là loại thuốc có vị ngọt tự nhiên, có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau họng.

4. Uống nước chanh ấm với mật ong

Tác dụng của chanh và mật ong chắc khỏi phải nói nhiều. Khi bị viêm họng và đau họng khó chịu, lấy một cốc nước nóng, thêm chút nước cốt chanh và mật ong vào. Khuấy đều lên rồi uống. Mỗi ngày uống 2 lần, uống trong vòng 2-3 ngày họng của bạn sẽ không còn bị đau.

Ngoài ra, Mật Ong và chanh còn cung cấp cho bạn nhiều dưỡng chất, vitamin giúp bạn khỏe hơn và đẹp hơn.

5. Xông hơi

Khi cổ họng bị đau, mũi bạn chắc cũng chẳng thoải mái gì, ngực cũng như bị thứ gì đó chặn lại khiến bạn khó thở. Vì vậy xông hơi là cách rất hiệu quả. Cách này sẽ giúp ngực bạn nở ra, mũi thông, họng dịu đi và đầu óc sảng khoái, da dẻ mát mẻ thoải mái.

6. Nhai tỏi

Tỏi là thảo dược rất tốt, có tác dụng ngăng ngừa cảm cúm, chữa khàn giọng, đau họng và ho. Nếu bạn chưa quen, mùi của tỏi trông sẽ rất hôi, hãy chịu khó cho một nhánh tỏi vào miệng và từ từ nhai rồi nuốt hẳn. Nó sẽ giúp họng bạn giảm đau đáng kể.

Thuốc đắng dã tật, nhắc lại, tỏi là vi thuốc nam rất có lợi và luôn có sẵn trong nhà.

Tỏi là thảo dược rất tốt, có tác dụng chữa khàn giọng và ho

Tỏi là thảo dược rất tốt, có tác dụng chữa khàn giọng và ho

Xem thêm Giảm 44% nguy cơ ung thư phổi bằng thói quên ăn tỏi

7. Nhai lá húng quế

Hãy lấy một vài búp lá húng quế và nhai chúng vào mỗi buổi sáng, buổi tối. Nếu cảm thấy khó khăn khi nhai, bạn cũng có thể uống trà húng quế. Nhai rong vòng 3-4 ngày, chứng đau họng của bạn sẽ không còn.

8. Massage cổ họng với dầu nóng

Có nhiều lý do khiến bạn đau họng, không loại trừ khả năng bạn bi viêm amidan. Khi đó, hãy dùng dầu nóng xoa bóp nhẹ trên cổ, chúng sẽ giúp bạn giải thoát khỏi những cơn đau và cũng sẽ làm giảm chứng viêm amidan khó chịu này.

Chúc các bạn khỏe khoắn và chọn cho mình được cách trị đau họng nhanh nhất.

Tham khảo từ MagforWomen, Suckhoedoisong, Dantri




Click Xem thêm: , , , , , , , , , , ,